Stage Lutte séniors - vétérans

Ce sont des moments privilégiés où les tapis sont ouverts à tous les pratiquants, quel que soit leur niveau.

Ces séances offrent un environnement de travail complet pour pratiquer la lutte.

Ce n'est pas une compétition, mais une rencontre amicale avec arbitrage pour mise en condition.

Durant ces entraînements de groupe, vous avez la possibilité de :

• Participer à des combats libres.
• Améliorer vos techniques.

Organisation de la journée:

13h30

Echauffement commun et travail de technique avec les différents entraineurs sur place

14h00

travail technique

16h00

Préparation des poules - arbitrage et combat