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Mâcon Lutte Olympique
Section réservée avec les assistantes maternelles le lundi matin entre 9h30 et 11h30 Apprentissage de la motricité sur tapis de lutte encadré par des assistantes maternelles formées. Dans cette activité pas de lutte, seulement des jeux de motricité pour les touts-petits.
Sport olympique millénaire, la lutte est une discipline de préhension (pas de frappes) dont le but est de faire tomber son adversaire en lui faisant toucher les deux épaules au sol. Le tombé ne survenant pas systématiquement au cours d’un combat de lutte, ce dernier étant limité dans le temps, c’est alors, le lutteur ayant marqué le plus de points qui remporte le combat. Les points techniques sont attribués en fonction de la complexité et de l’amplitude des combinaisons technico-tactiques réalisées par chacun des lutteurs au cours du combat. Règle d’or : La lutte est régie par une règle d’or : Il est interdit de faire mal. Toutes atteintes à l’intégrité physique de son adversaire (coups, morsures, griffures, torsions, etc…) sont donc formellement proscrites. Il existe cependant des règles particulières selon les différents styles. Lutte gréco-romaine Lutte libre Lutte féminine La lutte est présente sur tous les continents (210 pays) dans ses différentes formes traditionnelles. C’est le 5ème sport le plus pratiqué au monde. Chaque ethnie, chaque peuple peut revendiquer une forme de lutte dont nous donnons ci-après quelques exemples : Lutte japonaise, Sumo | Luttes turques, les Gûres | Luttes nigériennes | Luttes indiennes | Luttes russes | La lutte suisse : la lutte à la culotte | La lutte togolaise : l’Evala | La lutte écossaise : le back-hold | La lutte bretonne : Le Gouren
Le Wrestling Training est un entraînement basé sur des mouvements de lutte qui se déroule en petits groupes et en musique. Ce programme étudié scientifiquement pour apporter une meilleure forme et force physique, vous permet d’obtenir plus de résultats plus rapidement… le tout avec plus de motivation ! Que vous soyez athlètes, anciens compétiteurs ou tout simplement amateurs de sport, le Wrestling Training est fait pour vous ! Sur des périodes courtes de 30mn à 45 mn, vous allez solliciter intensément vos capacités physiques et psychologiques. Que vous ayez une approche physique, esthétique, ou que vous souhaitiez simplement vous défouler, vous obtiendrez dans tous les cas des résultats rapides !
Le Grappling est la version sans kimono du Jiu Jitsu Brésilien (ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d'un adversaire dans un combat debout ou au sol, à mains nues). Les techniques de soumission incluent les luxations, étranglements et compression. Il est la parfaite combinaison entre JJB et lutte. Il ouvre également de nouveaux horizons en terme de soumissions notamment grâce aux clés de talons (tout un monde!). Aux Etats-unis particulièrement le grappling est en train de devenir la version "professionnelle" du JJB et attire énormément de spectateurs et medias autour de shows de grande ampleur
