Les évènements passés

Entrainement U7

de 17h à 17h45

Permettre aux plus jeunes d'intégrer très tôt les fondamentaux de la discipline aux travers de situations pédagogiques ludiques, motricité et jeux de lutte.

• Lire la suite

Entrainement grappling

de 18h45 à 20h

Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 18h45 à 20h00 perfectionnement technique  accessible dès 16 ans.  

• Lire la suite

Entrainement Wrestling Training

de 12h30 à 13h15

Cours de 45 minutes, vous allez solliciter vos capacités physiques et cardio. Que vous ayez une approche physique, esthétique ou que vous souhaitez simplement vous défouler vous obtiendrez dans tous les cas des résultat...

• Lire la suite

Entrainement U15 - U17 - U20 - Seniors - Vétérans

de 18h45 à 20h15

Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés

• Lire la suite

Entrainement U9-U11-U13

de 17h45 à 18h45

Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats

• Lire la suite

Open de grappling

à l'extérieur

Lien pour s'inscrire Open besancon INFOS PRATIQUES Pesée en short et t-shirt la veille samedi 5 octobre de 18h à 19h Pesée le jour J en short et t-shirt dimanche 6 octobre de 9h à 10h Tenues réglementaire obligatoire...

• Lire la suite

Openmat

de 16h30 à 18h30

C’est quoi les Open Mat ? Ce sont des moments privilégiés où les tapis sont ouverts à tous les pratiquants, quel que soit leur niveau ou leur ceinture. Ces séances offrent un environnement libre et flexible pour pratique...

• Lire la suite

TNR séniors

de 10h à 18h30, à l'extérieur

• Lire la suite