Regroupement Champforgeuil U9-U13

Déroulé de la journée : 13h30 -14h : Accueil 14h – 15h45 : Entrainement / travail technique – Pierre-Yves et Titouan (responsable) Marc-Antoine, Sébastien, Félicia, Sébastien, Joshua, Mégane – Aide encadrant - Echauffement - Déplacement - Travail debout Attaque de jambes - Travail au sol - Combats 15h45 – 16h30 : Matchs arbitrés - 52 combats - 11 poules - 5 tapis 16h30 – 17h30 : Gouter de fin