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Entrainement U15 - U17 - U20 - Seniors - Vétérans

de 18h45 à 20h15

Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés

Entrainement U9-U11-U13

de 17h45 à 18h45

Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats

Entrainement U15 - U17 - U20 - Seniors - Vétérans

de 18h45 à 20h15

Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés

Entrainement U9-U11-U13

de 17h45 à 18h45

Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats

Entrainement U7

de 17h à 17h45

Permettre aux plus jeunes d'intégrer très tôt les fondamentaux de la discipline aux travers de situations pédagogiques ludiques, motricité et jeux de lutte.

Entrainement U15 - U17 - U20 - Seniors - Vétérans

de 18h45 à 20h15

Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés

Entrainement U9-U11-U13

de 17h45 à 18h45

Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats

Entrainement U15 - U17 - U20 - Seniors - Vétérans

de 18h45 à 20h15

Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés

Entrainement U9-U11-U13

de 17h45 à 18h45

Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats

Entrainement U15 - U17 - U20 - Seniors - Vétérans

de 18h45 à 20h15

Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés

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