C’est quoi les Open Mat ?

Ce sont des moments privilégiés où les tapis sont ouverts à tous les pratiquants, quel que soit leur niveau ou leur ceinture. Ces séances offrent un environnement libre et flexible pour pratiquer le grappling selon vos envies.

Ce n'est pas une compétition, mais des rencontres amicales.

Durant ces entraînements de groupe, vous avez la possibilité de :

• Participer à des combats libres.
• Améliorer vos techniques.
• Travailler vos compétences spécifiques en grappling.

Les sessions “Open Mat” sont idéales pour ceux qui souhaitent s’entraîner dans un cadre non structuré, échanger avec d’autres pratiquants, et progresser à leur propre rythme.

Ouverture 1 samedi par mois - accessible dès 16 ans

Les visiteurs d'autres académies sont les bienvenus, attention toutefois à penser à votre responsabilité civile, l'assurance ne s'applique que pour les licenciés FFLDA.